ID PRODUTO: 9789893732250

Caderno de Estimulação Cognitiva - Livro 1

"Para ale´m do exerci´ciofi´sico, da alimentac¸a~osauda´vel e da reduc¸a~o do stress, exercitar o ce´rebro e´ uma das formas que nos podem ajudar a envelhecer ativamente e prevenir as doenc¸asneurolo´gicas, como por exemplo a doenc¸a de Alzheimer. O ce´rebro e´ um mu´sculo e como tal, necessita de treino dia´rio para funcionar corretamente. Quanto mais ativo estiver, mais sauda´vel e lu´cidoestara´ o seu ce´rebro. Por isso, este livro e´ uma o´tima ferramenta para ginasticar o seu ce´rebro. Ele contempla va´riosexerci´cios que estimulam a atenc¸a~o, linguagem, memo´ria, func¸o~es executivas, aliando tambe´m a motricidade. "